jakie s

Cze. Mam pytanko bo na allegro pojawiła się taka odmiana mety. czy to ona i jakie daje efekty ??? czy ktoś stosował ???

Jakie sekcje/kluby są w powiecie Bieruńsko-Lędzińskim (Lędziny, Bieruń, Bojszowy, Chełm Śląski, Imielin). Wiem tylko o : -Karate- w Szkole Podstawowej nr1 w Lędzinach. -Kickboxing- w Gimnazjum nr2 w Lędzinach.

Czesc.Jakie filmy (najlepiej biograficzne) możecie polecić o znanych fighterach ? Poki co obejrzałem o Klitschkach,Tysonie i Alim,ale nie szukam tylko bokserskich.Jesli cos macie na myśli to napiszcie ,pozdrawiam :-D

Moje pytanie brzmi tak . Jak rozdzielic mikroelementy ?? Do tej pory jadlem 50% weglowodany, 30% bialko i 20% tluszcze . Ale moj organizm woli wiecej tluszczu jako energie jak zmienic procenty na korzystne :D tylko prosze bez 0,5 haha . Jakie macie Panowie i Panie propozycje ?? Dieta leci na mase ale lepiej bez zbednego bojlera

Witam, zona niedawno urodzila (2 miesiace temu). Korzystajac z okazji ze musi sie zdrowo i dobrze odzywiac :) ma dopieta diete. Pytanie, jakie cwiczenia moze wykonywac w domu na poczatku jej drogi do sylwetki? W pozniejszym okresie dojdzie silownia. Zona miala cesarke.

Jakie opinie na temat tej firmy gdyż zastanawiam się nad zakupem a w necie cięzko znaleźć opinie na temat tej firmy. :)

mam pytanie zakupilem kretke pirogronianu w tabsach i tam w opakowaniu jest ich 200 sztuk czy to mi starczy na jeden cykl kreatyny aha tam pisze aby brac ok 8 tabsow dziennie wiec to mi starczy na jakies 20 dni a cykl na kretke powinien trwac jakie 6 tyg joker

yoo mam pytanko dotyczace treningu brzuchu w domu. Mam nie duzy ale tez nie maly brzuch i chcialbym zeby mi sie przemienil po jakims czasie w kaloryfer ;]]] / jakie cwiczenia robic w domu codziennie na brzuch zeby zrzucic tkanke tluszczowa ? nie mowcie mi o 6 weidera bo nie bede tego robil pzdr.

mam pytanie do ludzi siedzących w temacie odżywek .Jakie najlepsze i jakich firm bcaa glutamina izolat nie podlewająca forma kreatyny (nie stack) proszę oodpowiedz ludzi znających się na rzeczy i tych co mogą z własnego doświadczena polecić jakieś produkty,

Witam wszystkich, mam pytanie dotyczące wzmacniania-utwardzania-co polecacie ,jakie cwiczenia i ile czasu je stosowac,dzieki za odpowiedzi i pozdro.

po badaniu usg stierdzono krzywa rzepke kolanowa co to dokladnie jes czy potrzebna jest rechabilitacja jak dlugo potrwa cz bedzie mozna normalnie chodzic jakie moga byc powiklania czy bedzie mozna uprawiac spotrt jezeli tak to jaki

Witam Od nowego roku zaczynam swą przygodę z siłownią. oprócz treningu na siłę chciałbym też zrzucić kilka kg potrzebnych do podciągania na drążku na egzaminach do PSP...radzilibyście zakupić jakieś suplementy? jeśli tak to jakie?

jak w temacie. bral ktos jakie dawki najlepiej brac oraz ile razy w tygodniu. najlepiej w dni off czy odrazu po trenowanej parti miesni. mam zamiar dolaczyc peg-mgf do ghrp6.

Witam. Poszło 13 strzalow enana 250 e5d i nie czuje rewelacji chciałbym coś mocniej od jutra będzie szlo e4d. mam jeszcze 7 ampułek ale zastanawiałem się czy nie przeskoczyć na mixa jak mi się to skończy? mixa nigdy nie waliłem i czy to wogle ma sens ? jeśli tak to jakie dawkowanie i co byscie polecali?

MaM PyTanKo MaM 18 Lat Mam za soba 1,5roku cwiczen za miesciac mam zamiar kupic sobie jakis kosk bo wakacje tuz tuz! Mam chec na 5strzałow omki nie fiem czy to cos moze dac moze wiecie cos na temat omki? JaK Brac? I wOgolE jaKie Sa EfeKty I Ile TrzeBa braC ?? Jakich Efektów moge sie spodziewac? Prosze

Mam zamiar samemu sporządzić sobie gainera składnikiem białkowym będzie Ostrowia WPC80 około 30%całości. Zastanawiam się jakich użyć weglowadanów chodzi mi o węgle złożone, w miare dobrze rozpuszczalne i tanie. Jakie węgle mi proponujecie? Gdzie i za ile moge je kupić?

Tak czytam dawkowanie 100g = 14lyzek stolowych To jakie zarty? Ile łyżek = 100g? Bo średnio chce mi sie wierzyć w tą etykiete. Sogi za pomoc

elo! zwracam sie do osob, ktore stosowaly ten produkt.jakie dawal wam efekty? jak dawkowaliscie?

Witam Własnie zaczynam chodzic na siłownie. Jestem w tym kompletnie zielony. Niewiem jakie cwiczenia mam wykonywac, jaka miec diete. Wiek : 17 Wzrost: 190cm Waga: 74kg Moim celem jest przybrac na masie. Bardzo bym prosił o dobranie mi diety na cały tydzień i treningów 3 dni w tygodniu.

Witam. Zastanawiam się jakie kupić sobie mono, tu jest mniej tabletek ale droższe http://www.allegro.pl/item554000756_creapure_monohydrate_250kaps_olimp_musisz_to_miec.html a tu więcej i taniej http://www.allegro.pl/item573177462_olimp_creatine_1250_300caps_od_mistrza_swiat.html czym one się różnią ? że taka cena